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美国试管婴儿周期前,怎样保养你的卵子?

美国试管婴儿周期前,怎样保养你的卵子?2017-04-24美国试管婴儿周期前,怎样保养你的卵子?425

自然受孕过程中,卵子的健康与否直接影响最终受孕的成果。卵子的好坏程度,如同修高楼大厦前,一定要打好地基一个道理。若是基础不牢固,后天再怎样努力也是白做。对于准备运用美国试管婴儿助孕技术帮助自己圆梦的女性来说,更要在手术前,好好保养自己的卵巢。


第三代试管婴儿


那么,女性想要养出健康的卵子应怎么做呢?


1、科学饮食,均衡营养
尽量在计划孕育的半年前就戒烟、戒酒。科学饮食,平衡营养。平时可以多吃些高蛋白、高纤维的食物。最好多吃些黑豆、豆浆、鱼汤等。研究发现:豆类可以预防卵巢早衰,还能平衡女性身体激素水平。



2、适当运动,增强体质

适当的体育锻炼不但能提高女性的身体素质,而且还能降低卵子发生染色体异常的可能,最大程度保证卵子质量。

3、药物治疗,辅酶Q10


辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂,能激活人体细胞和细胞能量的营养,具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能。在试管婴儿领域中,主要用于调养卵巢功能与提高卵子质量。

4、少吃止痛药,保持卵子活性
统计表明,经常服用止痛药的人群体内卵子活性比不用止痛药的人低了7%。这是因为止痛药会抑制大脑神经,对卵巢发出的指令速度降低,导致卵子活性减弱,最终导致卵子质量的下降。